人的注意是受大脑控制的,大脑皮层的一定区域受到外界刺激形成兴奋区域,周围的区域则受到抑制而处于相对不兴奋的状态。但这个兴奋区域很难长时间地保持在一个部位,而是不断地从大脑皮层的一个区域转移到另一个区域,于是原来处于抑制状态的区域则进入兴奋状态,具体表现出来,则是人的注意出现转移。这个观点,我们可以解释伟:孩子为什么会在课堂上出现“走神”的情形。
孩子上课总是走神怎么办
记录法:
给自己准备一个小本子,专门用来记录走神的内容。渐渐地,你会对走神越来越厌恶,记录本上的内容也会随之越来越少。
自我奖惩法:
每次写作业或复习功课之前,先给自己定一个时间表,从几点几分到几点几分,要完成什么内容,越具体越好。
自我暗示法:
自我暗示能调动心理活动积极性,有助于注意力的集中。无论是上课听讲还是回家写作业,只要一看到它们,就会提醒自己:“别走神呀!”
情境想象法:
每次做作业时,不妨想象自己正参加某次大考或竞赛,要在规定的时间内做完,使自己真正紧张起来,注意力自然就集中了。
注意力训练:
做注意力训练能提高大脑各项功能如休息力,注意力,集中力,记忆力,创造力等能力,让孩子不再走神,有效提高孩子的学习成绩。
以上就是相关介绍,其实,孩子上课走神的根本原因就是由于孩子注意力难以集中,注意力问题列为引起全球儿童学习障碍的首要因素。